Este iarnă, iar temperaturile extrem de scăzute de afară nu fac bine la ten. Există câteva trucuri care pot reda frumuseţea tenului fără un efort mult prea mare.
Secretul nr. 1 – Hidratarea
Un pahar cu apă imediat după ce te-ai trezit este remediul cel mai bun pentru hidratare. Apa trebuie să fie la temperatura camerei, iar în ea poate fi adăugată o linguriţă de miere sau puţină sare. Nu trebuie făcute excese pentru că efectul va fi invers.
Secretul nr. 2 – creme bogate în vitamine
Pentru o hidratare perfectă a tenului se recomandă cremele care conţin vitaminele A, C şi E. Dermatologii recomandă ca acestea să fie schimbate la şase luni, pentru că există riscul ca pielea să se obişnuiască cu ele iar efectul să nu fie cel scontat.
Secretul nr. 3 – Omega 3 şi fructe
Frumuseţea vine din interior, spun cei care susţin că, în perioada sezonului rece, obligatoriu, trebuie să existe un consum mai mare de Omega 3. Mult peşte gras, ulei de floarea soarelui, de rapiţă, alune, nuci, dar şi fructe. Alimentaţia bogată în Omega 3 conferă un succes garantat.
Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0785 075 112 pe WhatsApp sau Signal.
Vreau să mă abonez la serviciul de mesagerie WhatsApp - Trimite un mesaj pe Whatsapp cu textul VREAU SĂ MĂ ABONEZ la numărul de telefon la 0785 075 112
